高岡市のエステならYOSAPARK 美優 | コラム

ダイエットをする際には、まずエネルギー（カロリー）の収支をマイナスにするという方法が一般的ですが、単にエネルギーを減らすということだけをしてしまうと、必要な栄養素の不足や、食事の栄養バラン…

「グルテンフリーダイエット」とは、パンやうどん、ケーキやクッキーなど小麦粉を使った料理を食べないことで、体重を減らすダイエット方法のことです。海外のスポーツ選手やセレブなどが健康や美容目的…

私たちにとって水は、生きていく上で欠かせないものです。美容や健康のためにお水を飲むのが大切なのはよく知られていますが、実際どのような効果があるのでしょうか？ここでは、体内での水の役割やお水…

「最近肌の調子が悪い……」「何だか体が重くて、イライラしてしまう……」「何だか体調が…」こんなお悩みを抱えている方は、体に老廃物がたまっているのかもしれません。老廃物は自然と溜まるものなので積極…

「腸活」とは、腸内環境を整えて腸が持つ本来の力を取り戻し、健康な体を目指す活動のこと。もともとは便秘や下痢などの悩みを持つ人や、美容に関心のある女性たちが注目し始めた「腸活」ですが、最近で…

これからの季節、熱中症や夏バテはもちろんのこと、注意したいのは、免疫力の低下。一年のうちで免疫力が最も低下するのは、「夏」であることをご存じですか？なんとなく、風邪やインフルエンザが流行す…

冷え性とは、血流が悪くなることで起きてしまう症状の一つです。血行が悪くなると身体に必要な酸素・栄養素が行き届かなくなってしまうだけではなく、蓄積されている老廃物も排出されなくなります。その…

美脚にも小顔にもなりたいけれど、あちこちとめどなくガタが出てくるのが「体年齢35歳以上」の大人女子。美意識の高い大人美容女子は一度であらゆる目的＆あらゆるパーツを網羅する全身まるごとエステを…

Luluonnは、水素とハーブのシルクミストを全身に浴びて身体の芯まで温めます。代謝を上げ、体温を上げることで、免疫力も高めることができます。気分もリフレッシュでき、肌もきれいになります。続けるこ…

真の健康美を求める女性のために、全身美容、全身ハーバルミストLuluonnをおすすめします。日々のストレスや疲れ、冷え、気になる体臭や肌荒れなど、悩みは尽きませんが、Luluonnの水素とハーブのミスト…