気になるセルライト、取りたい方は高岡市のエステYOSAPARK美優へ

こんにちは！高岡市のエステYOSAPARK美優です。ブログをご覧いただきありがとうございます♪

セルライトって何でしょうか？

セルライトとは、肥大した脂肪細胞と代謝が悪くなり排出されなかった老廃物が一緒に凝り固まったもののことです。

初めのうちは脂肪を押したりすると分かる程度ですが、できてしまったセルライトをしばらくそのままにしていると皮膚表面がデコボコになった「オレンジピールスキン」と呼ばれる状態になります。

お尻、太もも、腰、二の腕、お腹周りなど、脂肪がつきやすい部分にできやすいです。

見た目も悪いですが、食事制限や運動だけでは落としにくいのも事実です。

セルライトは脂肪と老廃物の固まったものなのでまずは柔らかくしてほぐすことです。

脂肪細胞が体内で分解されると、脂肪酸とグリセロールとなって血中に放出され、その後肝臓へと流れていきます。肝臓で代謝を受けて胆汁中に排泄され、便となって体外に排泄されます。

老廃物は汗や尿から排出されます。

セルライトをなくすためには、脂質と糖質を制限したり、筋トレと有酸素運動をして運動不足を解消するなど生活習慣から見直しましよう。

マッサージもセルライト除去に有効です。マッサージには、血行をよくして、リンパの流れをスムーズにさせる作用があります。そのため、老廃物を排出しやすくなり、セルライトの軽減が期待できます。ただ、セルライトを潰すような強いマッサージは内出血を起こす可能性があります。内出血が修復する過程でさらにセルライトが増えることもあるので、控えましょう。

YOSAPARKでは、Luluonn、テラキューブリンパマッサージを行います。水素水は飲み放題です。

自身では、なかなか取れにくいセルライトにもLuluonnアイテムでアプローチします。

まずは体験してみてください。

高岡市エステYOSAPARK美優へどうぞ。